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癌症防治核心信息及知識要點
時間:2019-04-17 08:28 來源: 未知 作者: 點擊: 次
一、癌症是一類嚴重危害群衆健康的慢性病
    (一)癌症是一大類疾病的總稱,我國每年新發癌症病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢嚴峻。
    (二)我國最常見的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發病率仍居高不下。
    (三)大部分癌症是人體細胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結果,是一個多因素、多階段、複雜漸進的過程,從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。
    (四)致癌因素十分複雜,包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。
二、癌症是可以預防的
    (一)世界衛生組織提出:三分之一的癌症完全可以預防;三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
    (二)我們可以通過三級預防來進行癌症的防控,一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現,早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質量,延長生存時間。
    (三)國際先進經驗表明,采取積極預防(如健康教育、控煙限酒、早期篩查等)、規範治療等措施,對于降低癌症的發病和死亡具有顯著效果。
    (四)我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區,癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。
三、改變不健康生活方式可以預防癌症的發生
    (一)世界衛生組織認爲癌症是一種生活方式疾病。
    (二)吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。
    (三)戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。
    (四)癌症的發生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌症防控不只是中老年人的事情,要盡早關注癌症預防,從小養成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌症的發生風險。
四、癌症不會傳染,但一些致癌因素是會傳染的
    (一)癌症是由于自身細胞基因發生變化而産生的,是不傳染的。
    (二)一些與癌症發生密切相關的細菌(如幽門螺杆菌)、病毒(如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是會傳染的。
    (三)通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗)可以避免感染相關的細菌和病毒,從而預防癌症的發生。
五、規範的防癌體檢能夠早期發現癌症
    (一)防癌體檢是在癌症風險評估的基礎上,針對常見癌症進行的身體檢查,其目的是讓群衆知曉自身患癌風險,發現早期癌症或癌前病變,進行早期幹預。
    (二)目前的技術手段可以早期發現大部分的常見癌症。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌,超聲結合钼靶可以檢查乳腺癌,胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
    (三)要根據個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。
    (四)防癌體檢專業性強,講究個體化和有效性,應選擇專業的體檢機構進行。
六、早診早治是提高癌症生存率的關鍵
    (一)癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關,發現越早,治療效果越好,生存時間越長。
    (二)關注身體出現的癌症危險信號,出現以下症狀應及時到醫院進行診治。
    1、身體淺表部位出現的異常腫塊。
    2、體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大。
    3、身體出現的異常感覺:哽咽感、疼痛等。
    4、皮膚或粘膜經久不愈的潰瘍。
    5、持續性消化不良和食欲減退。
    6、大便習慣及性狀改變或帶血。
    7、持久性聲音嘶啞,幹咳,痰中帶血。
    8、聽力異常,鼻血,頭痛。
    9、陰道異常出血,特別是接觸性出血。
    10、無痛性血尿,排尿不暢。
    11、不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。
七、發現癌症要選擇正規醫院接受規範化治療
    (一)癌症的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類,非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。
    (二)規範化治療是長期臨床治療工作的科學總結,根據癌症種類和疾病分期來決定綜合治療方案,是治愈癌症的基本保障。
    (三)癌症患者要到正規醫院進行規範化治療,不要輕信偏方或虛假廣告,以免贻誤治療時機。
八、癌症康複治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量
    (一)癌症康複治療包括心理康複和生理康複兩大部分,是臨床治療必要的延續和完善。
    (二)癌症患者的康複要做到:樂觀的心態、平衡的膳食、適當的鍛煉、合理的用藥、定期的複查。
    (三)疼痛是癌症患者最常見、最主要的症狀。要在醫生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛,不要忍受痛苦。
    (四)要正視癌症,積極調整身體免疫力,保持良好身心狀態,達到病情長期穩定,與癌症“和平共處”。

 
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